Cuando dejas de exigirte tanto 🧠🌤️
🎙️ Episodio 321: Cuando dejas de exigirte tanto 🧠🌤️
En este episodio de La vida hay que vivirla nos acercamos a una realidad muy común y pocas veces cuestionada: la autoexigencia constante. Esa sensación de estar haciendo mucho y aun así sentir que nunca es suficiente. No para señalarla como un error, sino para comprenderla con honestidad. Porque vivir no debería ser una carrera permanente contra uno mismo, y sin embargo, muchas veces lo es. Este episodio es una invitación a bajar un poco esa presión interior.
Reflexionamos sobre cómo la exigencia, cuando se vuelve dura e inflexible, termina desgastando más de lo que impulsa. Hablamos de lo que ocurre cuando empiezas a tratarte con más cuidado, sin dejar de avanzar, pero sin castigarte por cada fallo o cada día con menos energía. Descubrimos una constancia más sostenible, una motivación que ya no nace del miedo y una forma de felicidad más serena, hecha de alivio, presencia y respeto. Porque cuando dejas de exigirte tanto, la vida deja de sentirse como una deuda constante y empieza a vivirse con más verdad. 🌾
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